jus boysenberry tanpa gula
GI rendah
GL 5 per gelas (250 g) · GL 2 per 100 g
- tanpa tambahan gula
- kandungan protein rendah
jus boysenberry tanpa gula memiliki indeks glikemik 30, lebih rendah dari jus boysenberry polos (40). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 5.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk jus boysenberry
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
jus boysenberry tanpa gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 4.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- tanpa tambahan gula
- sumber antioksidan yang baik
- beban glikemik rendah
- kandungan protein rendah
- kehilangan sebagian serat dibandingkan buah utuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik jus boysenberry tanpa gula?
jus boysenberry tanpa gula memiliki indeks glikemik 30 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 5; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah jus boysenberry tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
jus boysenberry tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk jus boysenberry mana yang memiliki beban glikemik terendah?
jus boysenberry tanpa gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk jus boysenberry dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek jus boysenberry tanpa gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
