jamur madu marinasi
GI rendah
GL 0.5 per 100 g
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan natrium tinggi
jamur madu marinasi memiliki indeks glikemik 15, sama dengan jamur madu polos (15).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk jamur madu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
jamur madu marinasi adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 22 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.05 g |
| Tidak jenuh | 0.15 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Sumber serat yang baik
- Mengandung mikronutrien bermanfaat
- Kandungan natrium tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik jamur madu marinasi?
jamur madu marinasi memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 0.5 per 100 g.
Apakah jamur madu marinasi cocok untuk penderita resistensi insulin?
jamur madu marinasi memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk jamur madu mana yang memiliki beban glikemik terendah?
jamur madu marinasi memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk jamur madu dalam basis data ini (0.5 per 100 g).
Cek jamur madu marinasi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
