jamur krim
GI rendah
GL 1 per 100 g
- mengandung jamur dengan antioksidan
- kandungan lemak jenuh sedang dari krim
jamur krim memiliki indeks glikemik 20, lebih rendah dari jamur krim polos (35).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk jamur krim
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
jamur krim adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung jamur dengan antioksidan
- sumber serat pangan
- kandungan lemak jenuh sedang dari krim
- kandungan natrium sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik jamur krim?
jamur krim memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah jamur krim cocok untuk penderita resistensi insulin?
jamur krim memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk jamur krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?
jamur krim memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk jamur krim dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek jamur krim di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
