Isolat protein whey
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Kepadatan protein yang sangat tinggi
- Isolat susu yang diproses secara tinggi
Isolat protein whey belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #173180 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Isolat protein whey adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 cangkir | 97 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
370
Kalori
3 g
Karbohidrat
90 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 90 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 200 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kepadatan protein yang sangat tinggi
- Beban glikemik yang sangat rendah
- Isolat susu yang diproses secara tinggi
- Kurangnya sinergi nutrisi alami
- Potensi lonjakan insulinogenik
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Isolat protein whey?
Indeks glikemik Isolat protein whey belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Isolat protein whey cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Isolat protein whey belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Isolat protein whey di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
