Inositol
Tanpa indeks glikemik8.5/10
Indeks glikemik belum diukur
5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8.5/10
- Kalori sangat rendah
- Tidak mengandung serat
Inositol belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 19 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Inositol adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
20
Kalori
5 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kalori sangat rendah
- Tidak memengaruhi glikemik
- Tidak ada tambahan gula
- Tidak mengandung serat
- Tidak mengandung protein
- Mikronutrien minimal
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Inositol?
Indeks glikemik Inositol belum diukur. Mengandung 5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Inositol cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Inositol belum diukur. Dengan 5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Inositol di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
