Glucerna Shake
GI rendah
GL 5 per gelas (250 g) · GL 2 per 100 g
- Indeks glikemik rendah
- Mengandung gula tambahan
Glucerna Shake memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 5.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Glucerna Shake adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 8.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2.5 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 3.8 g |
| Lemak | 2.2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.9 g |
| Natrium | 90 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik rendah
- Beban glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh sedang
- Mengandung gula tambahan
- Daftar bahan ultra-proses
- Kepadatan serat rendah per sajian
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Glucerna Shake?
Glucerna Shake memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 5; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Glucerna Shake cocok untuk penderita resistensi insulin?
Glucerna Shake memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Glucerna Shake mempengaruhi gula darah?
Glucerna Shake memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Glucerna Shake di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
