glaze balsamic
GI sedang
GL 23 per 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula tambahan tinggi
glaze balsamic memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 15 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
glaze balsamic adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sendok teh | 5 g | 1.2 |
| 1 sendok makan | 15 g | 3.5 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 42 g |
| Gula (total) | 40 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 30 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Mengandung beberapa antioksidan dari cuka
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik glaze balsamic?
glaze balsamic memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 23 per 100 g.
Apakah glaze balsamic cocok untuk penderita resistensi insulin?
glaze balsamic memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana glaze balsamic mempengaruhi gula darah?
glaze balsamic memiliki beban glikemik 23 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek glaze balsamic di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
