fromage blanc rendah lemak
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung laktosa
fromage blanc rendah lemak memiliki indeks glikemik 30, sama dengan plain cheese polos (30).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk plain cheese
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
fromage blanc rendah lemak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 4.2 g |
| Gula (total) | 4.2 g |
| Alami | 4.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 7.5 g |
| Lemak | 1.8 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 0.6 g |
| Natrium | 45 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Tanpa tambahan gula
- Mengandung laktosa
- Diproses secara moderat
- Rendah serat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik fromage blanc rendah lemak?
fromage blanc rendah lemak memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah fromage blanc rendah lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
fromage blanc rendah lemak memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk plain cheese mana yang memiliki beban glikemik terendah?
fromage blanc rendah lemak memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk plain cheese dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek fromage blanc rendah lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
