espresso dengan susu
GI rendah
GL 1 per 100 g
- sumber kalsium dan protein
- mengandung sedikit lemak jenuh
espresso dengan susu memiliki indeks glikemik 27 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk espresso dengan susu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
espresso dengan susu adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 4.2 g |
| Gula (total) | 3.9 g |
| Alami | 3.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- sumber kalsium dan protein
- beban glikemik rendah
- mengandung sedikit lemak jenuh
- kandungan serat minimal
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik espresso dengan susu?
espresso dengan susu memiliki indeks glikemik 27 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah espresso dengan susu cocok untuk penderita resistensi insulin?
espresso dengan susu memiliki indeks glikemik rendah (27), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk espresso dengan susu mana yang memiliki beban glikemik terendah?
espresso dengan susu memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk espresso dengan susu dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek espresso dengan susu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
