Esensi bunga yang dapat dimakan
GI rendah
GL 0 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 0.1 per 100 g
- beban glikemik yang sangat rendah
- kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan
Esensi bunga yang dapat dimakan memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.
Diperbarui 8 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Mereka menawarkan daya tarik estetika yang serupa sekaligus menyediakan konsentrasi vitamin, mineral, dan antioksidan yang jauh lebih tinggi.
Microgreens - GL 1 per 100 g Kecambah menambahkan profil nutrisi yang lebih unggul termasuk serat dan enzim, mendukung kesehatan metabolisme yang lebih baik daripada bunga yang murni bersifat dekoratif.
Tauge
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Esensi bunga yang dapat dimakan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 5 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- beban glikemik yang sangat rendah
- hampir nol kalori
- kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan
- kekurangan serat atau protein yang meningkatkan rasa kenyang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Esensi bunga yang dapat dimakan?
Esensi bunga yang dapat dimakan memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0; per 100 g beban glikemiknya 0.1.
Apakah Esensi bunga yang dapat dimakan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Esensi bunga yang dapat dimakan memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Esensi bunga yang dapat dimakan mempengaruhi gula darah?
Esensi bunga yang dapat dimakan memiliki beban glikemik 0.1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Esensi bunga yang dapat dimakan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
