Egg foo young
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Egg foo young memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Egg foo young berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Egg foo young adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan protein sedang
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✗ Tingkat natrium sedang
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Lemak jenuh sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 5g |
| Gula (total) | 1.5g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0.5g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0.4g |
| Tidak larut | 0.8g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 9g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 6g |
| Natrium | 480mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Egg foo young?
Egg foo young memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Egg foo young cocok untuk penderita resistensi insulin?
Egg foo young memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Egg foo young mempengaruhi gula darah?
Egg foo young memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →