Dulce de leche bebas gula
GI rendah
GL 10 per 100 g
- Tanpa tambahan gula
- Mengandung pemanis buatan atau gula alkohol
Dulce de leche bebas gula memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Karamel susu polos (70).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Karamel susu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Dulce de leche bebas gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (total) | 8 g |
| Alami | 8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 3.2 g |
| Tidak jenuh | 1.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tanpa tambahan gula
- Indeks glikemik lebih rendah daripada dulce de leche biasa
- Mengandung pemanis buatan atau gula alkohol
- Tingkat pemrosesan sedang
- Masih relatif tinggi karbohidrat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Dulce de leche bebas gula?
Dulce de leche bebas gula memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah Dulce de leche bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Dulce de leche bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Karamel susu mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Dulce de leche bebas gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Karamel susu dalam basis data ini (10 per 100 g).
Cek Dulce de leche bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
