Daun stevia
GI 15 · RendahGL 1 / 100 g10/10
GI rendah
15 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 10/10
- Sumber energi
- Kandungan gula tinggi
Daun stevia memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daun stevia
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daun stevia adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
23
Kalori
3.6 g
Karbohidrat
2.9 g
Protein
0.4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 23 kcal |
| Karbohidrat | 3.6 g |
| Gula (total) | 0.4 g |
| Alami | 0.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 2.9 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Jenuh | 0.06 g |
| Tidak jenuh | 0.34 g |
| Natrium | 79 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Sumber energi
- Kandungan protein rendah
- Kandungan gula tinggi
- Tingkat pemrosesan tinggi
- Indeks glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daun stevia?
Daun stevia memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Daun stevia cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daun stevia memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Daun stevia mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Daun stevia memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Daun stevia dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Daun stevia di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
