Daun sage segar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Daun sage segar memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Daun sage segar berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Daun sage segar adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan antioksidan tinggi
- ✓ Kaya serat
- ✓ Dampak glikemik rendah
- ✗ Potensi alergen bagi individu sensitif
- ✗ Bukan sumber protein yang signifikan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 49 kcal |
| Karbohidrat | 8g |
| Gula (total) | 1.7g |
| Alami | 1.7g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 6.8g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3.7g |
| Lemak | 1.2g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 0.9g |
| Natrium | 11mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daun sage segar?
Daun sage segar memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Daun sage segar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daun sage segar memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Daun sage segar mempengaruhi gula darah?
Daun sage segar memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →