Daging cincang vegan
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
Daging cincang vegan memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging cincang vegan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 6.8 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Rasio protein-terhadap-kalori yang tinggi
- Sumber serat makanan yang baik
- Kandungan natrium sedang
- Sifat ultra-proses dibandingkan dengan makanan utuh
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging cincang vegan?
Daging cincang vegan memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Daging cincang vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging cincang vegan memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Daging cincang vegan mempengaruhi gula darah?
Daging cincang vegan memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Daging cincang vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
