daging babi panggang
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Potensi efek inflamasi dari daging merah
daging babi panggang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 11 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk daging has dalam babi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging babi panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
143
Kalori
0 g
Karbohidrat
22.5 g
Protein
5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22.5 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 1.7 g |
| Tidak jenuh | 3.3 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
40%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Dampak glikemik/karbohidrat nol
- Potensi efek inflamasi dari daging merah
- Kurang serat esensial dan fitonutrien
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging babi panggang?
daging babi panggang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah daging babi panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
daging babi panggang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek daging babi panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
