Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam)
GI rendah
GL 0.3 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 5.5 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Pengolahan sedang
Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam) memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.
Ditinjau 7 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam) adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sendok teh | 3 g | 0.2 |
| 1 sendok makan | 9 g | 0.5 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 25 g |
| Larut | 7.5 g |
| Tidak larut | 17.5 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 5.8 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Kaya antioksidan
- Pengolahan sedang
- Kandungan protein rendah
- Potensi penggunaan berlebihan sebagai bumbu
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam)
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam)?
Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam) memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 5.5.
Apakah Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam) memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam) mempengaruhi gula darah?
Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam) memiliki beban glikemik 5.5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
