Camilan nasi krispi cokelat
GI tinggi
GL 64 per 100 g
- Sumber energi cepat
- Kandungan gula tinggi
Camilan nasi krispi cokelat memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).
Diperbarui 9 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Camilan nasi krispi cokelat adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (total) | 38 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 34 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 260 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber energi cepat
- Mengandung zat besi dari sereal yang diperkaya
- Kandungan gula tinggi
- Ultra-proses
- Beban glikemik sangat tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Camilan nasi krispi cokelat?
Camilan nasi krispi cokelat memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 64 per 100 g.
Apakah Camilan nasi krispi cokelat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Camilan nasi krispi cokelat memiliki indeks glikemik tinggi (80) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal.
Bagaimana Camilan nasi krispi cokelat mempengaruhi gula darah?
Camilan nasi krispi cokelat memiliki beban glikemik 64 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Camilan nasi krispi cokelat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
