Cabai Padrón
GI 15 · RendahGL 1 / 100 g9/10
GI rendah
15 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 9/10
- Beban glikemik sangat rendah
- Kepadatan protein rendah
Cabai Padrón memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Cabai Padrón
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cabai Padrón adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
27
Kalori
5.2 g
Karbohidrat
1 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 27 kcal |
| Karbohidrat | 5.2 g |
| Gula (total) | 2.4 g |
| Alami | 2.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 3 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Hidrasi yang sangat baik dari kandungan air yang tinggi
- Kepadatan protein rendah
- Kepadatan mikronutrien rendah dibandingkan dengan sayuran berdaun hijau
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cabai Padrón?
Cabai Padrón memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Cabai Padrón cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cabai Padrón memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Cabai Padrón mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Cabai Padrón memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Cabai Padrón dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Cabai Padrón di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
