Bubuk kakao Dutched (rendah lemak)
GI rendah
GL 1.7 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 11.6 per 100 g
- Kandungan serat sangat tinggi
- Pengolahan sedang
Bubuk kakao Dutched (rendah lemak) memiliki indeks glikemik 20, sama dengan Bubuk kakao polos (20). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 1.7.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bubuk kakao
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk kakao Dutched (rendah lemak) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 228 kcal |
| Karbohidrat | 58.1 g |
| Gula (total) | 1.8 g |
| Alami | 1.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 32 g |
| Larut | 9 g |
| Tidak larut | 23 g |
| Protein | 19.6 g |
| Lemak | 13.7 g |
| Jenuh | 8.1 g |
| Tidak jenuh | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kandungan gula rendah
- Kaya antioksidan
- Pengolahan sedang
- Mengandung beberapa lemak jenuh
- Kandungan vitamin rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk kakao Dutched (rendah lemak)?
Bubuk kakao Dutched (rendah lemak) memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 1.7; per 100 g beban glikemiknya 11.6.
Apakah Bubuk kakao Dutched (rendah lemak) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk kakao Dutched (rendah lemak) memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Bubuk kakao mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Bubuk kakao dalam basis data ini, Bubuk kakao dengan stevia memiliki beban glikemik terendah (3.3 per 100 g).
Cek Bubuk kakao Dutched (rendah lemak) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
