bubuk Huel
GI rendah
GL 3 per sendok takar tipikal (30 g) · GL 10 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
bubuk Huel memiliki indeks glikemik 27 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 3.
Diperbarui 13 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk Huel adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 37 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 30 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Produk yang sangat diproses
- Kandungan kalori relatif tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk Huel?
bubuk Huel memiliki indeks glikemik 27 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 3; per 100 g beban glikemiknya 10.
Apakah bubuk Huel cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk Huel memiliki indeks glikemik rendah (27), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana bubuk Huel mempengaruhi gula darah?
bubuk Huel memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek bubuk Huel di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
