Bola kacang arab panggang dan rempah
GI rendah
GL 10.8 per buah tipikal (120 g) · GL 9 per 100 g
Bola kacang arab panggang dan rempah memiliki indeks glikemik 35, sama dengan Falafel polos (35). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 10.8.
Diperbarui 14 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Falafel
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bola kacang arab panggang dan rempah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 4.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bola kacang arab panggang dan rempah?
Bola kacang arab panggang dan rempah memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 10.8; per 100 g beban glikemiknya 9.
Apakah Bola kacang arab panggang dan rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bola kacang arab panggang dan rempah memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Falafel mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Bola kacang arab panggang dan rempah memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Falafel dalam basis data ini (9 per 100 g).
Cek Bola kacang arab panggang dan rempah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
