Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering) memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Mengandung lemak sehat
- ✓ Karbohidrat pelepasan lambat
- ✗ Kandungan gula sedang (dari buah kering)
- ✗ Tingkat pengolahan sedang
- ✗ Padat kalori
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 48g |
| Gula (total) | 18g |
| Alami | 18.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 8g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 19g |
| Jenuh | 3g |
| Tidak jenuh | 14g |
| Natrium | 60mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering)?
Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering) memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering) memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering) mempengaruhi gula darah?
Bola camilan (chia, oat, mentega kacang, buah kering) memiliki beban glikemik 22 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →