bistik hati
GI 35 · RendahGL 3 / 100 g6/10
GI rendah
35 GI
GL 3 per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
bistik hati memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk bistik hati
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bistik hati adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
210
Kalori
8 g
Karbohidrat
18 g
Protein
12 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya akan zat besi dan vitamin A
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
- Diproses dengan tepung atau tepung roti
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bistik hati?
bistik hati memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah bistik hati cocok untuk penderita resistensi insulin?
bistik hati memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk bistik hati mana yang memiliki beban glikemik terendah?
bistik hati memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk bistik hati dalam basis data ini (3 per 100 g).
Cek bistik hati di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
