biji aprikot rebus
Indeks glikemik belum diukur
- tinggi lemak tak jenuh yang sehat
- potensi kandungan amigdalin (glikosida sianogenik)
biji aprikot rebus belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 13.5 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk biji aprikot
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
biji aprikot rebus adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 13.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 45 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 41.5 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- tinggi lemak tak jenuh yang sehat
- sumber protein yang baik
- mengandung serat pangan
- potensi kandungan amigdalin (glikosida sianogenik)
- kepadatan kalori sedang
- tidak cocok untuk penderita alergi kacang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik biji aprikot rebus?
Indeks glikemik biji aprikot rebus belum diukur. Mengandung 13.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah biji aprikot rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik biji aprikot rebus belum diukur. Dengan 13.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk biji aprikot mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk biji aprikot dalam basis data ini, biji aprikot memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek biji aprikot rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
