Betis babi panggang
Tanpa indeks glikemik4/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi
Betis babi panggang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Betis babi panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
290
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
20 g
Protein
23 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 290 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 23 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula nol
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi
- Kadar natrium yang berlebihan
- Kurang serat dan mikronutrien penting
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Betis babi panggang?
Betis babi panggang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah Betis babi panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Betis babi panggang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Betis babi panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
