Benecol
Tanpa indeks glikemik4/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Benecol tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Margarin
- tanpa GI
Margarin - tanpa GI high qualitysugar free
Margarin berkualitas tinggi tanpa lemak trans - tanpa GI non hydrogenated
Margarin nabati non-hidrogenasi - tanpa GI low fatvegan
Margarin nabati tanpa lemak trans - margarin olestanpa GI spreadable
- tanpa GI low sodium
Margarin tanpa lemak trans - tanpa GI soft tub
Mentega nabati tanpa lemak trans
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Benecol adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
370
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
0.1 g
Protein
80 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 80 g |
| Jenuh | 18 g |
| Tidak jenuh | 62 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tanpa tambahan gula
- Dampak glikemik rendah (tidak mengandung karbohidrat)
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Produk olahan tingkat tinggi dengan bahan tambahan fungsional
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Benecol?
Benecol tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah Benecol cocok untuk penderita resistensi insulin?
Benecol tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Benecol di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
