batangan protein selai almond
GI sedang
GL 22 per 100 g
- kandungan protein yang baik
- tinggi gula tambahan
batangan protein selai almond memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 25 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
batangan protein selai almond adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (total) | 14 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.5 g |
| Tidak larut | 4.5 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 15 g |
| Natrium | 200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang baik
- mengandung serat pangan
- tinggi gula tambahan
- sangat diproses
- beban glikemik sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik batangan protein selai almond?
batangan protein selai almond memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 22 per 100 g.
Apakah batangan protein selai almond cocok untuk penderita resistensi insulin?
batangan protein selai almond memiliki indeks glikemik sedang (55). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Kacang dan almond.
Bagaimana batangan protein selai almond mempengaruhi gula darah?
batangan protein selai almond memiliki beban glikemik 22 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek batangan protein selai almond di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
