batangan oat bebas gluten dan bebas gula
GI rendah
GL 22 per 100 g
- kandungan serat tinggi
- tingkat pemrosesan sedang
batangan oat bebas gluten dan bebas gula memiliki indeks glikemik 40, lebih rendah dari Bar oat polos (60).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bar oat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
batangan oat bebas gluten dan bebas gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.5 g |
| Tidak larut | 5.5 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 6.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- kandungan gula rendah
- bebas gluten
- tingkat pemrosesan sedang
- mengandung bahan olahan
- beban glikemik sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik batangan oat bebas gluten dan bebas gula?
batangan oat bebas gluten dan bebas gula memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 22 per 100 g.
Apakah batangan oat bebas gluten dan bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
batangan oat bebas gluten dan bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Bar oat mana yang memiliki beban glikemik terendah?
batangan oat bebas gluten dan bebas gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Bar oat dalam basis data ini (22 per 100 g).
Cek batangan oat bebas gluten dan bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
