Bar yogurt Yunani karamel asin
GI sedang
GL 18 per 100 g
- Mengandung protein dari yogurt Yunani
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Bar yogurt Yunani karamel asin memiliki indeks glikemik 55, sama dengan batangan yogurt yunani polos (55).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk batangan yogurt yunani
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bar yogurt Yunani karamel asin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 22 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 16 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari yogurt Yunani
- Sumber kalsium
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Ultra-proses
- Beban glikemik sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bar yogurt Yunani karamel asin?
Bar yogurt Yunani karamel asin memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 18 per 100 g.
Apakah Bar yogurt Yunani karamel asin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bar yogurt Yunani karamel asin memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk batangan yogurt yunani mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Bar yogurt Yunani karamel asin memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk batangan yogurt yunani dalam basis data ini (18 per 100 g).
Cek Bar yogurt Yunani karamel asin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
