bakpao tepung jagung
GI sedang
GL 26 per 100 g
- kandungan serat sedang
- beban glikemik sedang
bakpao tepung jagung memiliki indeks glikemik 68, sama dengan roti tepung jagung polos (68).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk roti tepung jagung
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bakpao tepung jagung adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 38 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4.5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat sedang
- kandungan lemak rendah
- beban glikemik sedang
- produk biji-bijian olahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bakpao tepung jagung?
bakpao tepung jagung memiliki indeks glikemik 68 (Sedang) dan beban glikemik 26 per 100 g.
Apakah bakpao tepung jagung cocok untuk penderita resistensi insulin?
bakpao tepung jagung memiliki indeks glikemik sedang (68). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk roti tepung jagung mana yang memiliki beban glikemik terendah?
bakpao tepung jagung memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk roti tepung jagung dalam basis data ini (26 per 100 g).
Cek bakpao tepung jagung di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
