Air jeruk nipis berkarbonasi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Air jeruk nipis berkarbonasi memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Air jeruk nipis berkarbonasi berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Air jeruk nipis berkarbonasi adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan kalori sangat rendah
- ✓ Tidak ada gula tambahan
- ✓ Beban glikemik minimal
- ✗ Tidak memiliki nilai gizi
- ✗ Tidak mengandung vitamin atau mineral
- ✗ Kandungan serat hampir nol
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 3 kcal |
| Karbohidrat | 0.8g |
| Gula (total) | 0.2g |
| Alami | 0.2g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0.1g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 2mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Air jeruk nipis berkarbonasi?
Air jeruk nipis berkarbonasi memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Air jeruk nipis berkarbonasi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Air jeruk nipis berkarbonasi memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Air jeruk nipis berkarbonasi mempengaruhi gula darah?
Air jeruk nipis berkarbonasi memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →