Agar-agar
GI 13 · RendahGL 1 / 100 g9/10
GI rendah
13 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kandungan protein minimal
Agar-agar memiliki indeks glikemik 13 (Rendah).
Diperbarui 22 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Agar-agar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Agar-agar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
26
Kalori
7.7 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 26 kcal |
| Karbohidrat | 7.7 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7.7 g |
| Larut | 2.3 g |
| Tidak larut | 5.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Beban glikemik sangat rendah
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan protein minimal
- Hampir tidak ada mikronutrien
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Agar-agar?
Agar-agar memiliki indeks glikemik 13 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Agar-agar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Agar-agar memiliki indeks glikemik rendah (13), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Agar-agar mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Agar-agar memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Agar-agar dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Agar-agar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
