acar lobak dan wortel
GI rendah
GL 3 per 100 g
- bumbu rendah kalori
- kandungan gula tambahan sedang
acar lobak dan wortel memiliki indeks glikemik 35, sama dengan lobak dan wortel polos (35).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk lobak dan wortel
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
acar lobak dan wortel adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 40 kcal |
| Karbohidrat | 8.5 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 3 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.08 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- bumbu rendah kalori
- mengandung serat pangan
- kandungan gula tambahan sedang
- kandungan natrium tinggi
- tingkat pemrosesan sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik acar lobak dan wortel?
acar lobak dan wortel memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah acar lobak dan wortel cocok untuk penderita resistensi insulin?
acar lobak dan wortel memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk lobak dan wortel mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk lobak dan wortel dalam basis data ini, lobak dan wortel memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek acar lobak dan wortel di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
