Zabtej latte
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zabtej latte glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Zabtej latte glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Zabtej latte mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony telített zsírszint
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✗ Hozzáadott cukor
- ✗ Átlagos glikémiás index
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 48 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 0.8g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1.3g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zabtej latte glikémiás indexe?
Zabtej latte glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zabtej latte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zabtej latte közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Zabtej latte a vércukorra?
Zabtej latte glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →