Vörösbab leves
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Mérsékelt nátriumtartalom
Vörösbab leves glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Vörösbab (24).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Vörösbab formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vörösbab leves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 14 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Jó élelmirost- és növényifehérje-forrás
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Rejtett adalékanyagok lehetősége a kereskedelmi változatokban
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vörösbab leves glikémiás indexe?
Vörösbab leves glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a Vörösbab leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vörösbab leves alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Vörösbab forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Vörösbab leves glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Vörösbab forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Vörösbab leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
