Vaddisznós BBQ szósz

GI 55 · KözepesGL 18 / 100 g3/10

Közepes GI

55 GI

GL 18 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Contains some protein from wild boar
High in added sugars

Vaddisznós BBQ szósz glikémiás indexe: 55 (Közepes).

2026. aug. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

BBQ szósz steviával/eritrittel (finomított cukor nélkül)
GL 2 / 100 g Ez a csere jelentősen, 18-ról 2-re csökkenti a glikémiás terhelést, miközben megőrzi az ismerős barbecue ízvilágot.
Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás
GL 1 / 100 g Ez az opció egy sós, alacsony glikémiás indexű alternatívát kínál, amely a magas cukortartalom nélkül biztosít hasonló ízmélységet a húsokhoz.
Házi ketchup
GL 5 / 100 g Ez a máz sokkal alacsonyabb glikémiás hatással bír, mint a hagyományos BBQ szósz, miközben továbbra is paradicsom alapú ízvilágot kínál, amely alkalmas hasonló ételekhez.

Vaddisznós BBQ szósz formái

Cukormentes vaddisznó BBQ szósz
GI 20 · GL 1 / 100 g sugar free

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Vaddisznós BBQ szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

180

Kalória

32 g

Szénhidrátok

4 g

Fehérje

3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	180 kcal
Szénhidrátok	32 g
Cukrok (összesen)	24 g
Természetes	6 g
Hozzáadott	18 g
Rost	2 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.4 g
Fehérje	4 g
Zsír	3 g
Telített	1 g
Telítetlen	2 g
Nátrium	900 mg

Feldolgozottság szintje

85%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Contains some protein from wild boar
Provides flavor with small serving size
High in added sugars
High sodium content
Highly processed

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vaddisznós BBQ szósz glikémiás indexe?

Vaddisznós BBQ szósz glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 18.

Megfelelő-e a Vaddisznós BBQ szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vaddisznós BBQ szósz közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: BBQ szósz steviával/eritrittel (finomított cukor nélkül).

Melyik Vaddisznós BBQ szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Vaddisznós BBQ szósz formák közül a(z) Cukormentes vaddisznó BBQ szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Vaddisznós BBQ szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.