Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
- ✓ Alacsony kalóriatartalmú és hidratáló
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Minimális rost a préselés miatt
- ✗ Kissé csökkent tápanyagok a teljes zöldségekhez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 15 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.6g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.17g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék glikémiás indexe?
Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék a vércukorra?
Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →