Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék

GI 15 · AlacsonyGL 1.5 / csésze9/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Alacsony fehérjetartalom

Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék glikémiás indexe 15, alacsonyabb, mint a sima Házi zöldséglé (só hozzáadása nélkül) (20). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2026. márc. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Házi zöldséglé (só hozzáadása nélkül) formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

2.5 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	15 kcal
Szénhidrátok	2.5 g
Cukrok (összesen)	1.5 g
Természetes	1.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0.6 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.4 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.03 g
Telítetlen	0.17 g
Nátrium	60 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
Alacsony kalóriatartalmú és hidratáló
Alacsony fehérjetartalom
Minimális rost a préselés miatt
Kissé csökkent tápanyagok a teljes zöldségekhez képest

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék glikémiás indexe?

Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Házi zöldséglé (só hozzáadása nélkül) forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Házi zöldséglé (só hozzáadása nélkül) forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Uborka, spenót és zeller gyümölcslé keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.