Tiszta mogyorókrém
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Nagyon magas kalóriasűrűség
Tiszta mogyorókrém glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tiszta mogyorókrém a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 628 kcal |
| Szénhidrátok | 16.7 g |
| Cukrok (összesen) | 4.3 g |
| Természetes | 4.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 9.7 g |
| Vízoldható | 2.9 g |
| Vízoldhatatlan | 6.8 g |
| Fehérje | 14.1 g |
| Zsír | 60.8 g |
| Telített | 4.5 g |
| Telítetlen | 54 g |
| Nátrium | 0 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag egészséges telítetlen zsírokban
- Kiváló élelmirost-forrás
- Nagyon magas kalóriasűrűség
- A túlzott fogyasztás lehetősége
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tiszta mogyorókrém glikémiás indexe?
Tiszta mogyorókrém glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Tiszta mogyorókrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tiszta mogyorókrém alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tiszta mogyorókrém a vércukorra?
Tiszta mogyorókrém glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Tiszta mogyorókrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
