Szója-kókusztej
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szója-kókusztej glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Szója-kókusztej glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szója-kókusztej jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Növényi fehérjét tartalmaz
- ✗ Hozzáadott cukor
- ✗ Átlagos telített zsírtartalom
- ✗ Feldolgozott termék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 1.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 50mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szója-kókusztej glikémiás indexe?
Szója-kókusztej glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szója-kókusztej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szója-kókusztej alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szója-kókusztej a vércukorra?
Szója-kókusztej glikémiás terhelése 100g-onként 1.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →