Szójavaníliás tej
Alacsony GI
GL 3 / jellemző csésze (150 g) · GL 2 / 100 g
- Növényi alapú fehérjeforrás
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Szójavaníliás tej glikémiás indexe 34, megegyezik a sima Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú növényi tej alternatíva (34) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.
2025. nov. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú növényi tej alternatíva formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szójavaníliás tej a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 3.5 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 2.8 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Növényi alapú fehérjeforrás
- Alacsony telített zsír
- Vitaminokkal dúsított
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- Mérsékelten feldolgozott
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szójavaníliás tej glikémiás indexe?
Szójavaníliás tej glikémiás indexe: 34 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Szójavaníliás tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szójavaníliás tej alacsony glikémiás indexű (34), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú növényi tej alternatíva forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú növényi tej alternatíva formák közül a(z) Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú növényi tej alternatíva glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Szójavaníliás tej adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
