Szójavaníliás tej
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szójavaníliás tej glikémiás indexe 34, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Szójavaníliás tej glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szójavaníliás tej jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Növényi alapú fehérjeforrás
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✓ Vitaminokkal dúsított
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5g |
| Cukrok (összesen) | 4.5g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 3.5g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 2.8g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1.3g |
| Nátrium | 50mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szójavaníliás tej glikémiás indexe?
Szójavaníliás tej glikémiás indexe 34, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szójavaníliás tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szójavaníliás tej alacsony glikémiás indexű (34), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szójavaníliás tej a vércukorra?
Szójavaníliás tej glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →