Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva

GI 15 · AlacsonyGL 2 / 100 g8/10

Alacsony GI

15 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Magas kalóriasűrűség

Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva glikémiás indexe: 15 (Alacsony).

2026. júl. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

630
Kalória
18 g
Szénhidrátok
7 g
Fehérje
57 g
Zsír
100g-onként
Kalória630 kcal
Szénhidrátok18 g
Cukrok (összesen)6 g
Természetes6 g
Hozzáadott0 g
Rost8 g
Vízoldható2.5 g
Vízoldhatatlan5.5 g
Fehérje7 g
Zsír57 g
Telített18 g
Telítetlen37 g
Nátrium5 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Jó rostforrás
  • Minimális feldolgozottsági szint
  • Magas kalóriasűrűség
  • Magas telített zsírtartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva glikémiás indexe?

Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva a vércukorra?

Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.