Száraz élesztő
A glikémiás indexet még nem mérték
- Kiváló fehérjeforrás
- Magas szénhidrátsűrűség
Száraz élesztő glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 41 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 5 / 100 g Hasonló B-vitamin-profilt és fehérjetartalmat biztosít, anélkül az erjedési folyamat nélkül, amely egyeseknél bélérzékenységet okozhat.
Táplálékkovász - GL 10 / 100 g Lassabb erjedési folyamatot kínál, amely a kereskedelmi forgalomban kapható szárított élesztőhöz képest javíthatja a kenyérfélék emészthetőségét és glikémiás válaszát.
Búza kovász
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Száraz élesztő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 325 kcal |
| Szénhidrátok | 41 g |
| Cukrok (összesen) | 8 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 26 g |
| Vízoldható | 7.8 g |
| Vízoldhatatlan | 18.2 g |
| Fehérje | 40 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 5.5 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló fehérjeforrás
- Magas élelmirost-tartalom
- Magas szénhidrátsűrűség
- Gyakran használják finomított lisztből készült termékekben
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Száraz élesztő glikémiás indexe?
Száraz élesztő glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 41 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Száraz élesztő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Száraz élesztő glikémiás indexe nem ismert. 41 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Száraz élesztő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
