Sultán mazsola
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sultán mazsola glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 46 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Sultán mazsola glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Sultán mazsola mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rostot biztosít
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagyon magas összcukor
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 299 kcal |
| Szénhidrátok | 79.2g |
| Cukrok (összesen) | 59.2g |
| Természetes | 59.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.7g |
| Vízoldható | 1.1g |
| Vízoldhatatlan | 2.6g |
| Fehérje | 3.1g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 11mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sultán mazsola glikémiás indexe?
Sultán mazsola glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 46 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sultán mazsola inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sultán mazsola közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Sultán mazsola a vércukorra?
Sultán mazsola glikémiás terhelése 100g-onként 46, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →