Sült szalma
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült szalma glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Sült szalma glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Sült szalma mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Fehérjetartalom
- ✓ Telítetlen zsírok jelenléte
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas telített zsírsavtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 22g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 18g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 20g |
| Telített | 8g |
| Telítetlen | 10g |
| Nátrium | 220mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült szalma glikémiás indexe?
Sült szalma glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült szalma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült szalma közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Sült szalma a vércukorra?
Sült szalma glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →