Sós édeskömény
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Megemelkedett nátriumtartalom
Sós édeskömény glikémiás indexe 15, alacsonyabb, mint a sima Édeskömény (16).
2025. nov. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Édeskömény formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sós édeskömény a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 30 kcal |
| Szénhidrátok | 7.3 g |
| Cukrok (összesen) | 3.4 g |
| Természetes | 3.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.1 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.2 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.04 g |
| Telítetlen | 0.16 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag antioxidánsokban
- Megemelkedett nátriumtartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sós édeskömény glikémiás indexe?
Sós édeskömény glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Sós édeskömény inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sós édeskömény alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Édeskömény forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Sós édeskömény glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Édeskömény forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Sós édeskömény adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
