Sörélesztő
Alacsony GI
GL 1.8 / csésze (30 g) · GL 6 / 100 g
- Alacsony glikémiás index
- Viszonylag magas kalóriatartalom
Sörélesztő glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (30 g) glikémiás terhelése: 1.8.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sörélesztő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 3 g | 0.2 |
| 1 evőkanál | 8 g | 0.5 |
| 1 csésze | 30 g | 1.8 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 8 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 20 g |
| Vízoldható | 6 g |
| Vízoldhatatlan | 14 g |
| Fehérje | 45 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 0.8 g |
| Telítetlen | 3.2 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index
- Magas fehérjetartalom
- Magas rosttartalom
- Viszonylag magas kalóriatartalom
- Purintartalom lehetséges jelenléte
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sörélesztő glikémiás indexe?
Sörélesztő glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (30 g) glikémiás terhelése: 1.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Sörélesztő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sörélesztő alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sörélesztő a vércukorra?
Sörélesztő glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Sörélesztő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
