sárgabarackos pite
Közepes GI
GL 36 / 100 g
- Contains some fruit content
- High added sugar content
sárgabarackos pite glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. aug. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Ez a csere egy krémes, gyümölcsös alternatívát kínál 3-as GL-értékkel, drasztikusan csökkentve a glikémiás hatást a magas GL-értékű sárgabarackos pitéhez képest.
Joghurtkrém természetes gyümölcspürével - GL 6 / 100 g A sült körte természetes, meleg édességet biztosít, sokkal alacsonyabb, 6-os GL-értékkel, így vércukorbarátabb desszertválasztás.
Sült körte
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sárgabarackos pite a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 28 g |
| Természetes | 10 g |
| Hozzáadott | 18 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some fruit content
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sárgabarackos pite glikémiás indexe?
sárgabarackos pite glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 36.
Megfelelő-e a sárgabarackos pite inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sárgabarackos pite közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Joghurtkrém természetes gyümölcspürével.
Hogyan hat a sárgabarackos pite a vércukorra?
sárgabarackos pite glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) sárgabarackos pite adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
