Rövid borda

Rövid borda

Nincs glikémiás index4/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Magas telített zsírtartalom

Rövid borda nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2025. okt. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Rövid borda a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

320
Kalória
0 g
Szénhidrátok
19 g
Fehérje
28 g
Zsír
100g-onként
Kalória320 kcal
Szénhidrátok0 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje19 g
Zsír28 g
Telített12 g
Telítetlen14 g
Nátrium65 mg

Feldolgozottság szintje

15%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Nagyon alacsony szénhidráttartalom
  • Magas telített zsírtartalom
  • Magas összzsírtartalom
  • Nincs rost

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Rövid borda glikémiás indexe?

Rövid borda nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a Rövid borda inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Rövid borda nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) Rövid borda adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.