rizs-kókusz-kesudió ital
Magas GI
GL 17.5 / pohár (250 g) · GL 7 / 100 g
- alacsony telítettzsírsav-tartalom
- mérsékelt glikémiás terhelés
rizs-kókusz-kesudió ital glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 17.5.
2026. júl. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
rizs-kókusz-kesudió ital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 9.5 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 1.7 g |
| Telített | 1.1 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony telítettzsírsav-tartalom
- tejmentes alternatíva
- mérsékelt glikémiás terhelés
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a rizs-kókusz-kesudió ital glikémiás indexe?
rizs-kókusz-kesudió ital glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 17.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a rizs-kókusz-kesudió ital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
rizs-kókusz-kesudió ital magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a rizs-kókusz-kesudió ital a vércukorra?
rizs-kókusz-kesudió ital glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) rizs-kókusz-kesudió ital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
